sofia the traveler

about my travels and adventures out of the ordinary swedish life.

rubrik

snart är det påsk. det visar sig att vi är lediga halva torsdagen,  hela fredagen och måndagen på LBM. Jag är lite sugen på att ta en sista-minuten-resa någonstans. typ åka till arlanda med en väska o bara ta första bästa (korta) resa. det har jag alltid velat göra någon gång. jäkligt sugen. men.. snart ska räkningarna betalas och då får vi se hur mycket som blir över. ;P har gått lite back på sistone.. håller inte riktigt.. och sen skulle det också vara bra o ha en massa dagar att bara sitta och fnula med filmfamiljen. och min lägenhet. och sova. och läsa. och kolla på tv-serier.
så. vi får se. i'll let you know...

nu tänkte jag skryta lite också för att jag blivit en sån träningsnarkoman;

måndagar: gympa medel alt. fäktning med djurgården
tisdagar: cirkelgym, indoorwalking, fäktning
onsdagar: spinning
torsdagar: core, fäktning
fredagar: jogga, simning
lördagar: vila
söndagar; jogga, alt. fäktning

som mest 11 träningspass i veckan. det låter helt sjukt. men jag vet inte hur jag annars ska hinna göra allt? det är sjukt kul ju. och asbra träning. peppilepp. hur länge kommer detta hålla i sig? jag kanske dör snart.

för övrigt så köpte jag nya träningsbyxor (måste ju ha ett par på fäktningen och ett par till friskis) och även 3 st träningströjor!!!! ja, mina t-shirts är lite äckliga och rostiga vid det här laget...


Ännu en ny app...

Som gör små kollage av ens bilder på telefonen väldigt enkelt.

Här är några av mina måltider :)

 

Testar från telefonen

Tjohej!

Har laddat ner blogg.se-appen för telefonen nu, det är ju faktiskt möjligt att jag uppdaterar lite oftare då! Och då kanske det också blir värt för någon att läsa :)

Jag har blivit lite sådär rastlös i mitt liv - kommer ingen vart riktigt.. Är jättesugen på att resa, for real. Får bli några småresor om året som piggar upp mitt kyliga svenska liv!
Hade ju 5 länder per år-tanken som jag faktiskt lyckades hålla under förra året. Det här året är det bara spanien (x3) samt träningsläger i Ungern inplanerat.

För övrigt går det bra med mitt nyttiga liv, stannat upp en del på vågen men märks istället i omkrets, mäter och väger mig varannan vecka, och det går sakta men säkert neråt iaf! (förutom högerlåret som en gång gick upp, kanske blev för mkt fäktning den veckan eller något ;p)
Jag har nu gått ner 10kg och mår jättebra. :) har dessutom blivit helt hooked på att träna! det är så himla kul och nyttigt med alla de olika träningsformerna som finns på Friskis, jag vet inte hur dagarna ska räcka till riktigt! Glad över att jag har flexibla arbetstider med Filmfamiljen, då kan jag träna ett förmiddagspass innan jobbet och sen jobba till sent innan fäktpasset börjar kl 20. Blir långa men roliga dagar! Idag var det första gången jag körde indoor walking (bas) fy vad det var bra, tar mycket mer än gympa medel! Har redan bokat nästa tisdag, platserna blir snabbt bokade på nätet så man måste ligga i :)

Oj oj, hur mycket har jag skrivit nu? Undra hur många autocorrect jag fått.. Förhoppningsvis inga :)

Hej svejs!

 

receptsökande

Surfar runt lite efter måltidsförslag och snubblade in på en sida om BMI.... räknade ut vad jag hade för BMI innan jag började med "mitt nyttiga liv" och då står det "BMI 30 - = Fetma. Du behöver gå ner i vikt för att inte bli sjuk."
Nu är jag på "BMI 26-30 = Övervikt. Ta dig en funderare på om du inte borde gå ner i vikt."..

Men jag tycker fortfarande inte att jag led av fetma för en månad sen? Skulle kanske kunna lett till det men... Aja. Nu är jag iaf inte under den kategorin längre :P

vasavägen

Hej hopp!

De flesta vet ju redan det, men nu tänkte jag att det skulle förevigas här.. haha.
Jag har flyttat till en tvåa på 59kvm i jakobsberg! FINALLY! Det är verkligen enorm skillnad från min lilla etta på 21kvm i kallhäll. Visserligen älskade jag den lägenheten, men på slutet har jag bara haft ångest över att det är så litet... nu kan jag traska runt i flera olika rum, himla konstig känsla!

I och med min flytt så påbörjade jag även mitt nyttiga liv, det har nu gått en månad precis och det känns jättebra. Jag har ju alltid hatat att laga mat och inte brytt mig om jag får i mig alla vitaminer och mineraler och sånt som jag behöver, och protein, spec då jag är vegeterian.. men nu så! Känner mig verkligen jättepigg jämfört med tidigare, på en mycket jämnare nivå. Har också börjat simma 1 ggn i veckan utöver fäktningen, och nästa vecka ska jag träna ett pass på friskis i veckan också. Jag har lyckats gå ner 7,8kg och har 7cm mindre omkrets i midja! På en månad! It's the new me!

Jag har ju varit kass med att lägga upp bilder senaste halvåret generellt, och inte ens lyckats föra över några bilder från kameran.. men jag har några som är tagna med telefonen, och då jag nu lyckats bli lite beroende av instagram så kommer de även med en fin grading :p




Första natten i mitt sovrum, innan vi lyckats montera ihop sängramen.



Nästkommande veckor såg det ut såhär i min hall där jag målade om.



Och mitt kök! Köpte kökssoffan på blocket för 200:- och bordet på loppis för 100:-. Har målat om dem vita samt klätt om kökssoffan i jeans-aktigt tyg och skaffat gardiner och kuddar som matchar. :)